【姫路】女性専用パーソナルトレーニングでなりたい自分に｜Lasyl（ラシル）　

「我慢して食べる量を減らしているのに痩せない」
「自己流ダイエットでは限界を感じている」

そんな悩みを抱えていませんか？
ダイエットが上手くいかないのなら、その方法はあなたに合っていないのかもしれません。

姫路市田寺にあるリラクゼーションサロン「Lasyl（ラシル）」で、なりたい自分に近付きませんか。女性専用パーソナルトレーニングの魅力や店舗情報をご紹介します。

プロのトレーナーがトレーニングと食事指導を行う、マンツーマン指導が特徴。筋肉をつけたい人も、体脂肪を落としたい人も、自分に合ったトレーニングで「なりたい自分像」に近づいていくことができます。

自分の身体の状態にあわせた的確なエクササイズプログラムを組めるので、非常に効果が出やすく、「誰の夢でも叶えられる」と言われています。

パーソナルトレーニングでは、筋力アップによって美しいボディラインを手に入れることもできます。ダイエットに効果があるだけでなく運動不足解消にもつながり、健康的な身体づくりが可能。

疲労回復や健康維持といった効果も見込めます。トレーニングを受け続ける中で、肩こりや腰痛、頭痛などが改善した方もいるようです。

指導を担当するのは、7年間整形外科で培った知識と技術を持つトレーナー。

女性専用で、お子様連れOK！ パーソナルトレーニングならではの柔軟な対応が魅力です。メニューを日々変えてくれるので、飽きることなく続けることができます。

また、必要に応じて毎日の食事をチェックし、食事指導もしてくれます。トレーニング以外の日でも、きめ細やかなフォローがうれしいですね。

どのコースも月に8回。入会金や退会金は不要です。
無料体験レッスンも受け付けています。

姫路駅（北口）神姫バス18番乗り場から、41番「横関経由」行きのバスに乗り、「田寺」で下車し徒歩約2分です。無料駐車場もあります。

「Lasyl（ラシル）」の女性専用パーソナルトレーニングなら、自分に合ったプログラムを組み、適切な運動や食生活の改善を行えます。
プロのトレーナーの指導により、ダイエット効果も短時間であらわれやすく、楽しく通い続けられますよ。

無理のないペースで続けられるので、「若い頃のようにダイエットが上手くいかない」「車移動が多くて、筋力が落ちてしまうのが心配」といった悩みを抱える50代の方にもおすすめ。

だんだんあたたかく薄着になっていくこれからの季節。健康で引きしまった身体を手に入れ、自信をつけてみませんか。