2月スケジュールUPしました♪

今週末はバリ島からFumi先生がSita Yogaにやって来て、アシュタンガヨガのレッスンしてくださいます。
姫路ではなかなか受ける機会のないアシュタンガヨガ。
呼吸する度にエネルギーが満ちていくようなヨガをぜひ体験してください。
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アシュタンガヨガWS
1月27日(土)15:00-17:00
1月28日(日)15:00-17:00

WSの詳しい内容はこちら↓
http://runrun-rumika.jugem.jp/?eid=210
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Sita Yogaスケジュール確認はこちらから↓
http://runrun-rumika.jugem.jp/?eid=206

1/6(土)10:00-11:30シヴァナンダ　12:00-13:10ヨガ棒で姿勢改善　18:00-20:00シヴァナンダ　

7(日)10:00-11:30シヴァナンダ　12:00-13:10肩甲骨ヨガ 14:00-15:10ハンモック 18:00-19:30シヴァナンダ　

8(月)11:00-11:30シヴァナンダ　12:00-13:10 ハンモックFun1 14:00-16:00シヴァナンダチャレンジ

・・・・・その他日程はメニュー＞スケジュールをご覧ください。