石橋内科・健康フェア

健康フェアは2019年で6回目になります。半年前からイベントの準備をすすめている実行委員会の皆さんに集まっていただきました。実行委員長の中山さんに健康フェアのコンセプトをうかがいます。

イベントのくわしい内容やたのしみ方を実行委員会の担当者にお話いただきましょう。

健康に暮らそうブース

■ずっとこの街で暮らせますように・・・■

会場：広畑センチュリー病院1F　病棟・在宅ブース
入院から退院後の生活までの疑問に答えます。

■メディカルフィットネス■

会場：広畑センチュリー病院1F
関節痛の原因は動作にあり！？　希望者は無料で改善エクササイズの指導が受けられます。

■楽しくリハビリ！■

会場：広畑センチュリー病院1F
高齢者の自動車事故、運転技術、バランス能力、姿勢などが体験できるコーナーです。

天然ハーブ100％ハナヘナとカットの専門店

体にいい白髪染め、髪の健康的な美しさをとりもどせる。姫路初の専門店なら答えがだせます。

子どもたち大喜びブース

■白衣体験■

会場：広畑センチュリー病院1F診察室
100から140センチサイズのドクター白衣とナース服が用意されています。
参加した子どもさんには写真入の名刺がプレゼントされます。

■なかよし広場■

会場：リハビリヒーリングガーデン
植物や動物たちとやさしい触れ合い体験を！小さいけれど温厚でかしこいポニーが登場します。
乗ったりなでたりして可愛いポニーとふれあいましょう。

facial ＆ relaxation　ラシル

注目のパーソナルトレーニングで、若々しい理想のボディを創る

ふれあいブース

■緑の中のアート展■

会場：リハビリヒーリングガーデン
工作、書道、俳句、手芸、トールペイントなど出展者を募集しています。

■献血■

会場：広畑センチュリー病院　10：00～16：00
命を救える身近なボランティア！少しの勇気、少しの善意で救える命があります。

■フリマ・フードブース■

会場：広畑センチュリー病院
hana Soel(インテリアグリーン)
MONKY BREADモンキーブレッド（パン）
Lala Fleuriste（ブリザードフラワーアレンジ雑貨）

福福亭

広畑センチュリー病院近くの焼肉屋さん。極上和牛は健康の源。編集部ご用達のお店です。

健康フェア特別公演

姫路市立図書館広畑分館5階大ホールで開かれる専門家によるスペシャルレクチュアです。入場は無料。予約は電話090-4292-4388 （担当：南）から受けつけ。当日参加もできます。講演のあいだに「緑の中のアート展」表彰式を行います。（14：20～14：45）

アンチエイジングボイストレーニング

加齢による身体の変化とおなじように、声も衰えがでてきます。講座では、声の老化を食い止める方法を教えていただきます。20代のときのような声の伸び、ハリ、ツヤをとりもどしたいですね。声の若々しさは、実はそれだけにはとどまらないようです。見た目の若さにも通じるというアンチエイジングボイストレーニング。その秘密を指導法を編みだした江本先生から伺いましょう。わかりやすく楽しい講座と評判のようです。

心不全の予防と運動療法のススメ

運動療法は糖尿病、高血圧症、脂質異常症に効果があるとよく知られています。最近の研究で心臓病にも有効だとわかってきました。しかし、どんな運動をしたらよいのか、どのくらい運動をしたらよいのか漠然としていて良くわかりませんね。

心不全の予防に役立つ運動療法のコツや目安をお話いただきます。発症した後の再入院を防ぐのにもよいそうです。医療法人社団石橋内科・広畑センチュリー病院の取りくみを例にあげ、わかりやすく説明してくださいます。