みたい-まるはり×みたい-を展開するYBS株式会社が運営する「まるはり Functional Training Studio（FTS）」では、6月より新たにZUMBA（R）インストラクターとして山本学先生をお迎えし、新レッスンをスタートします。

音楽に合わせて楽しく身体を動かせるZUMBA（R）は、運動経験の有無を問わず気軽に参加できる人気のフィットネスプログラムです。ダンス感覚で楽しみながら、心地よい汗を流してみませんか？

「ダンスは少し恥ずかしいかも...」「周りの人についていけるかな...」と不安に思う方もいるかもしれません。

実際に編集部スタッフもレッスンを体験する前は同じような気持ちでした。
しかし、いざ始まってみると、参加者の皆さんは自分の動きに集中していて、周りの人を気にしている様子はほとんどありません。

むしろ、音楽に合わせて身体を動かすことに夢中になり、気付けば恥ずかしさも忘れていました。
レッスン中は音楽が流れているため、息が上がっても周囲の目や音を気にせず思い切り身体を動かせるのも魅力の一つです。

運動不足解消やストレス発散にもぴったり。
たっぷり汗をかきながら、楽しく身体を動かしたい方におすすめです。

新しくスタートするZUMBA（R）レッスンに、ぜひご参加ください。
※初回無料キャンペーンは実施しておりません。