少人数制のレッスンで身も心も癒される

ヨガ講師の養成も行う、指導歴12年以上のインストラクターが運営。無理のない運動量のヨガで、シニア世代から社会人まで幅広い年代の方が通う。

「自分を何より大事にしてほしい」と三木先生。

相生、たつの、姫路で開講。10名前後の少人数制レッスン。体験レッスンも受付中だ。

長年続けているリピーターも多数

「続けていると体の調子が良い」、「腰痛が軽減した」など、長年続けているリピーターも多数。

季節ごとに崩れがちな心と体のバランスを整え、毎日を元気に過ごすためのサポートをしてくれる

パーソナルや出張レッスンにも対応しているのも魅力的だ。