現役インストラクターも癒やされに通う、「わかりやすさ」が定評のヨガスクール｜全米ヨガアライアンス認定校 OFF THE MAT
2023/02/24
目次
姫路を拠点に活動して16年目のオフザマット。幅広い年齢層の生徒が集うヨガスクールだ。
「マットのない日常にこそヨガの気づきを」と願い、自分らしく健やかな日々を送りたいヨギーニを支える。
教室は、姫路花北、香寺含む全5エリアで開催。中でも野里教室は、四季折々の風景を臨みながらのレッスンが評判だ。
親しみやすいインストラクターが揃い、初心者でも気兼ねなく癒やしの時間を過ごせる。
また「全米ヨガアライアンスRYT200ヨガインストラクター養成コース」は4月開講、資格取得を目指す人は要チェックだ。少人数制で週に一度1年かけてじっくりと学べるのが特徴。随時説明会を開催、詳細は連絡を。
雲松寺（うんしょうじ）の四季折々の風景が広がる開放感抜群のスタジオ。最高のロケーションだ。
おのずと集中力アップする空間で学びの時間を。
夜は優美な桜のライトアップにうっとり。
夏は新緑、秋は紅葉に見守られて。
初心者におすすめ！ヨガクラス3戦
1. やさしいヨガの時間（60分・1回2,000円）
ゆったりと自分に寄り添って...
2. リストラティブヨガと瞑想 with hibi（90分・1回2,500円）
お香に包まれて深いリラックスを...
3. 韓（ハン）ヨガ（90分・1回2,500円）
韓国語を学びながら...
プロップス（ボルスターなどヨガの専門用具）は、正しい姿勢を作るのを補助する頼れる存在。
大きな棚がある更衣室で着替えもラクラク。
クラス選びや体験レッスンは気軽に相談を。
各クラス担当インストラクターよりメッセージ
ノーマン英代先生（オフザマット代表）
ありのままを感じる90分間。心身リセットする穏やかな時間を体験してください。「365ヨガ・アーユルヴェーダコース」も担当しています！
大西景子先生
おもてなしの気持ちで癒しの空間を整えてお待ちしています。
金美羅（キムミラ）先生
ヨガで体を動かしながら韓国語も学びたい方、ぜひご参加ください！
| 教室名 | OFF THE MAT（オフ ザ マット） |
|---|---|
| 住所 | 姫路市河間町22-2F（野里教室） MAP |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 090-3677-9836 |
| 営業時間 | ※クラスにより異なるためHPでチェックを |
| 駐車場 | 10台（※詳細はお問い合わせを） |
| アクセス | JR京口駅 車6分 |
| HP | OFF THE MAT【公式HP】 OFF THE MAT【公式Instagram】 |
| まるはりパス | 「まるはり見た！」とご予約で、野里教室でのレッスン500円OFF（※1回限り、初めての方限定）［有効期限］2023年5月23日 |
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