まるはり夏号 絶賛発売中！

まるはり夏号は2023年6月26日（月）に絶賛発売中です！ 読者限定のお得なまるはりパスつき！

播磨地域（赤穂・姫路・高砂・加古川・明石・神戸・岡山など）の各書店やコンビニエンスストア、またはインターネットでもお買い求めいただけます。

家族で行きたいレジャースポット、グランピング、キャンプ場にBBQまで、アクティブ女子＆ファミリー必見のおでかけ情報をご紹介！

オープン＆リニューアルしたばかりのスポット・注目情報も盛りだくさんですよ♪

姫路市民のおやつ＆手土産の大定番である「御座候」特集のほか、この夏に食べたい「はりまのあんこスイーツ」を集めました♪

まるはりFTSインストラクターから、正しい運動と美味しい食事を学び美ボディを目指す連載企画。
第5回目となる今回のテーマは「振袖肉を卒業したい」。

夏本番にむけて、「二の腕」を集中的に引き締めるエクササイズ、栄養管理士監修の"痩せご飯"メニューのレシピなどをご紹介！

まるはり公式SNS（Twitter / Instagram）では、プレゼントキャンペーンや掲載連動企画を定期的に開催しています！

ラベンダーグッズ2点＆新刊 まるはり夏号1冊（みたいにゃグッズ付き！）が当たる「まるはり×ラベンダーパーク多可×姫路みたい」のコラボキャンペーンを実施中♪（応募期間は7月2日まで）

まるはり×ラベンダーパーク多可×姫路みたい

ラベンダーグッズ2点
＆
新刊 まるはり夏号1冊
（みたいにゃグッズ付き！）
が当たる！

抽選で3名様にプレゼント！

①応募方法@himeji_mitai@MaruhariBook

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〆切：7/2まで#懸賞 pic.twitter.com/Y3VX97K94V

-- maruhari-まるはり-【公式】 (@MaruhariBook) June 26, 2023

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